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July 31, 2006
梦里的四姑娘山，梦里的墨尔多神山。
image from https://www.pbase.com/hanjie
8/12 去日隆。
上海 - 成都。 中午茶店子车站发车去日隆。路经都江暝，映秀，卧龙，翻越巴朗山（云海），猫鼻梁（照相），到达日隆镇。可宿日隆卡尔山寨。
8/13 - 8/14 长坪沟（29 km）。露营。
从喇嘛寺遗址走栈道，至二道坪，经唐柏古道，枯树滩（栈道结束，只有马道）。龙洞，沙棘林，下甘海子，上甘海子（可露营），两河口，红石阵，木骡子草甸子（四姑娘全景，可露营），柳树坝，鸡冠石，石包棚，雷鼓石，卡子沟。夜宿日隆。
8/15 海子沟（19.2 km）。准备登顶。。
日隆（3200M）-1号营地（4500M）： 走海子沟--郭庄坪--打尖包--鸡棚子--大漕（1号营地）；（正常行进负重预计应该在8小时之内，再拍拍照天黑前怎么也到了）
晚上在1号营地露营。准备次日大姑娘峰登顶。
8/16 大姑娘登顶（5664米）。
登顶后下撤回日隆。（正常速度：冲顶时间大至为2.5到4小时，下撤回1号营地1.5小时左右，再下撤回日隆为4小时左右）至今不解大海子和花海子分布在哪里，不知道撤下来后有没有时间去那里逛逛呢？有可能的话连夜赶往丹巴，夜宿丹巴。
无负重徒步行程时间表仅供参考
海子沟至锅庄坪2.5KM： 5h35 - 6h02，27min；
锅庄坪至打尖包4.5KM： 摄影15min，6h17 - 7h35，1h18；
打尖包至鸡棚子4KM： 7h40 - 8h42，1h02；
鸡棚子至1号营地4KM： 10h55 - 13h，2h05；
1号营地至峰顶3KM：7h45 - 10h20登顶。2h45；
峰顶下撤回1号营地：1h15；
1号营地下撤至日隆：13h45 - 18h05，4h20。
鸡棚子分为上、下鸡棚子，这里指得是上鸡棚子，距离大峰较近的一个；此处有水源和放牧搭起的小木屋，是行进中进行短途休整的好场所。其余地点由于没有遮风场所，轻易不要停留时间过长，避免由于高原烈日或风雨的袭击而引起身体不适。
要不要请当地导游值得研究。网上推荐余廷贵（13698175567 / 13558589460 / 0837-2796650）；
8/17 游览丹巴。去党岭村。
游览甲居（藏寨），远眺梭坡（古碉），中路（古碉）。
丹巴——党岭（搭车60KM至守护河，半天车程；再徒步18KM，到达党岭村）。
8/18 游览党岭。
徒步葫芦海（3980M，离党岭村5KM），高山草甸，死火山口景色，原始森林。
温泉。露营。
8/19 由党岭前往神山。
党岭——柳丁苗莆（离丹巴10KM）——徒步过桥到三家寨——莫日村——岗巴村（二道塔）——查普（一道塔）——沿查普沟徒步到自生塔（苯教）。露营，准备次日登顶。
8/20 墨尔多神山登顶（5105米）。
早起登山：
自生塔（苯教）——山口2——磕头坪——垭口——登顶——垭口——大海子（可露营）——垭口
停留片刻后开始从神山背面下山，傍晚抵达岳扎乡公路傍：
垭口——磕头坪——岳扎沟口——罗布坡（可露营）——丝交村——纳顶大草坪，参拜纳顶寺——岳扎乡，参拜墨尔多庙、岭钦寺——坐车10多公里回丹巴县城或直接回日隆。
8/21 回成都。
日隆——成都。时间充裕可去乐山。
晚上休整、腐败。
8/22 峨眉山。成都 - 上海。
有时间的话看看峨眉山。
晚上九点多的飞机，又回到城市的喧嚣中去。。。
初稿。未完待续。
Posted by claire at July 31, 2006 03:30 PM
Comments
这真是吃苦夏令营阿。
Posted by: 流浪者 at August 2, 2006 10:51 PM
我是稀饭自虐的小朋友。。。
Posted by: claire at August 2, 2006 11:52 PM
强烈建议进党岭!!!
Posted by: tom at August 4, 2006 01:07 PM
一天就能登顶么？我是去年10月下旬去的 长坪沟那边如果下雪的话 那个栈道滑是滑的来。。。鞋子的防滑能力一定要强 骑马实际上还是在进口容易谈价格 需要租鱼鞋 但是雨鞋走栈道的时候不要穿 很滑的。。。
巴朗山很灵的 无论是白天还是夜晚。。。
那边还有些不知名的沟 其实也蛮不错的 骑马的话价格也便宜很多
Posted by: EELS at August 4, 2006 02:09 PM
偶们这次不骑马，主要是徒步。
至于原因，我自从去年秋天开始，对马这个物种产生了强烈的心理阴影，每当到了阴雨天左手肘部隐隐作痛的时候，这种心理阴影越发显著。。。咳咳。
Posted by: claire at August 4, 2006 07:05 PM